こんちには！鶴田です！ 長いハッピーストレスの記事の最後になります ①と②でストレスについての仕組みについてを書いてましたが ではどうやってブライトストレス、つまり成長する為のストレスに変えるか？ 目次 ブライトストレス...

こんちには鶴田です 前回の記事でストレスの正体という事を書きましたが その続きになります 目次 おさらい 「ダークストレス」と「ブライトストレス」 「ダークストレス」…ネガティブな面にスポットライトを当て、悩ませ苦しませ...

こんにちは、加納です！！ 皆さん、毎日ぐっすり眠れていますか？　 患者さんの中でも疲れているのになかなか寝付けない、、寝てもすぐに起きちゃう、、 などなど、、この様な方がとても多くいらっしゃいます！！ 人生100年時代と...

そのように思っている人はたしかに多いと思います。あなたももしそのように感じているのであれば、ぜひこの記事の内容を読みすすめてほしいと思います！ 1年をかけてオーガニックについて学んできた志田から、本当のオーガニックの意味...

こんにちは鶴田です 身体を歪ませる要因の一つ　ストレス　とどう付き合うか？ をご紹介したいと思います！ ストレスはネガティブばかりではなく 実は成長する為の養分だった 目次 1.ストレスを知るということ 2.ストレスと向...

こんにちは、加納です(^^) 皆さんは「ナチュラルハイジーン」という言葉を聞いたことはありますでしょうか？ 実はこのナチュラルハイジーンをしっかり理解し普段の生活に取り入れることで、効率的に健康的な体を確実に作る事ができ...