体のこと 【驚愕】高血圧はほっとくのが一番?! 2025.02.10血圧シリーズ第2段!ということで、 (第一弾はこちら⏬) 今回は、書籍、松本光正さん著「高血圧はほっとくのが一番」を参考に、高血圧に対する考え方を、わたし志田がお伝えしていこうと思います! 松本氏は、 「高...
生活のこと 【衝撃事実】あやまった減塩が逆に高血圧を作っていた?! 2025.02.10たしかにここ最近、スーパーにいくと、通常表品のとなりに必ずと言っていいほど「減塩」を謳った商品が並んでいるのを目にしますよね。なんとなく健康によさそうだから、どちらかというと減塩商品のほうを選ぶという人は多いかも。 しか...